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베스트리스너 답변입니다.

작성자
베스트리스너
작성일
2014-09-30 20:54
조회
735
무력감이 심하신것 같네요. 질문하신 내용을 보면 이성관계에서 오는 외로움보다는 타인과 비교했을때 느끼는 상대적인 박탈감같은 것이 더 크신 것 같습니다. 다른 사람들이 모두 행복해보이고 좋아보이는데 나는 안그래보이기 때문이죠. 성격도 소극적인 편이신것 같구요.
그런 문제들은 단기적으로 해결되지 않습니다. 스스로 사람들에게 다가가기 위한 노력, 긍정적으로 생각하기와 같은 것들을 꾸준히 스스로 자각하고 실행하려고 노력해야해요.
다른 친구들이 다 행복해보이나요?꼭 그렇지만도 않습니다. 다들 질문자님처럼 많은 고민들과 때로는 무력감, 우울함을 느끼면서 살아가는겁니다. ddy2님과 똑같이요.
그러니 비교해서 본인의 행복을 깎아내리지 마시고 스스로 삶의 목표설정도 하고, 친구들에게 적극적으로 다가가기위한 노력을 하나씩 해 나가시길 바랍니다.
자살같은 극단적인 생각은 절대 하지 마시구요. 그런 생각을 하다보면 어느새 자기도 모르게 진짜 그렇게 되니까요.
항상 힘내시구요, 자살충동과 우울증을 극복하기 위해 조금 더 직접적인 도움을 받고 싶으시면 전문가 선생님과 상담해보시길 추천드리겠습니다^^